EXQSE MI?

防曬控近期挖到寶，所謂一白遮三醜，最害怕肌膚曬黑的我，出門一定塗防曬，沒塗防曬不敢出門，對於防曬最在意的就是會不會起屑、厚重、悶住讓肌膚冒痘長粉刺，所以這次韓國ACTIVENINE防曬精華真的愛用到不行，瘋狂推薦！

沒辦法現在紫外線實在太可怕，到處都是造成變黑的因素，除了變黑還有可能讓肌膚受損、敏感、甚至病變（太可怕），也由於我是曬太陽就會開始過敏、泛紅起疹子，所以當知道韓國ACTIVENINE防曬精華，添加了許多對抗光侵害的成分，直接眼神冒泡，絕對是我的蜜糖！

韓國ACTIVENINE防曬精華總共推出了兩款，一款黑色跟一款白色。

黑色款-舒緩防曬精華乳，擠出來是白色的，推勻後有提亮膚色的效果，不會有泛白的感覺；主打保濕控油，添加Phyto Mucin 5 complex植物黏多醣以及玻尿酸與B5，除了清爽保濕，額外添加的茶樹葉萃取，也能淨化毛孔，減少粉刺，舒緩肌膚壓力。

而白色款-60%精華防曬乳，質地也非常清爽，相較黑色款更乾爽，推勻沒有特別顏色；主打對抗光老化與光敏感，添加韓國專利成分soothing cooler以及derma-clera，額外更添加腺苷、菸醯胺等成分可以幫助肌膚紋理細緻、亮白，不只如此還有再添加蘆薈等保濕舒緩成分唷！

這幾年外泌體保養品才開始在台灣嶄露頭角，但在日韓其實已經行之有年，而外泌體成分最常聽到的，其實是在日本韓國醫美或皮膚科診所，用來作為施打作為「青春、年輕」的成分。

外泌體的由來源自於「再生醫學」，由於幹細胞培養與保存不易，並且植入幹細胞時容易引發許多併發症；因此在研究如何解決幹細胞缺點或是針對幹細胞能夠「修護受損細胞」做研究時發現這個能夠傳導訊息的外泌體成分。在不同環境下，外泌體可以攜帶不同的傳遞物質。一項研究中，在大腦受損的小鼠實驗中，用注射方式提供帶有「修復」能力的外泌體，一週後觀察到受損的神經細胞開始修護，一個月後發現恢復到原本的6成，也因此讓外泌體成分的作用引發更多的研究。

外泌體的運用，可以用來治療神經上、燒燙傷修復等，在於肌膚保養也有顯著的效果，有不少學術研究證實，幹細胞所分泌的外泌體成分能促進再生，為老化組織提供有效的修復功效，甚至維持肌膚彈性！

HANISUL 韓亦舒 MO-A特潤修護淨透精華

來自韓國皮膚科院所所研發的專利外泌體MO-A，可以有效地讓肌膚重獲新生般的滑嫩與透亮。

根據衛服部公布的每日飲食，天天五蔬果，指的是每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量，水果一份相當於一個拳頭大小。不管今天是外食還是自己煮，其實要吃到足夠的量也不容易，像我吃個三分之一碗的量就也覺得很飽了！

不過這次SMOOSY解決了以上的情況，由護理師所配置的26種蔬果昔，每一種口味皆由7-10種蔬果組合而成，加上奇亞籽、亞麻仁籽、蜂花粉、巴西堅果等超級食物，也不使用防腐劑、人工砂糖等化學添加物，全家大小都可以安心食用，幫助每天可以滿足身體健康所需的蔬果量！

第一次選擇可以先上SMOOSY官網做AI檢測，會根據你的檢測結果推薦適合的蔬果昔，檢測項目大概是詢問你平常的飲食狀況、喜好的蔬果以及想改善的地方～

https://smoosy-tw.com/collections/all#finder-quiz-8571

體驗的蔬果昔有八種，有些配方其實會有點怕怕的，像芹菜、毛豆、羽衣甘藍等。其實平常飲食大部分蔬果都可以接受，可是有些味道比較重的食物，能避開就避開，但這次搭配了許多愛吃的蔬果加再一起，不知道味道是什麼，既期待又害怕！

定期都有上美容SPA館的習慣，每次都覺得做完臉上在臉上的產品都好好用，可是又下不了手。這次體驗了Lilian 專業保養品，是由專業護理師結合美療的身心靈spa館，研發出一套天然植萃且有效的居家保養品，讓荷包破洞的我，都還能輕鬆入手❤

這次體驗的產品有「原生龍血素植萃回齡面膜」以及「角鯊烷撫紋修復精華」。原本是只有在高雄法蝶美容Spa會館提供會員購買，但因為評價太好了，才開放非會員購買。

Lilian原生龍血素植萃回齡面膜（7片／盒）

這款面膜真的滿好用的❤❤直接條列喜歡的原因給大家：

1. 膜布夠大，鼻口處是用一字剪裁，可以完美貼合臉型；一般面膜在鼻翼處完全都敷不到，但Lilian原生龍血素植萃回齡面膜這款可以～超加分

A醇是最近幾年滿紅的保養成分，許多Youtuber還有部分皮膚科醫師都在推薦A醇的一些肌膚功效，我也很愛爬文去查一些新成分跟體驗，所以市面上不管是網路品牌還是專櫃的A醇產品都有靠櫃體驗過～

曾經用過A醇質地比較油，上臉後黏膩感很種不太舒服，不過這次要分享的A醇是未來美的超級A醇緊緻透亮精華(繃繃精華)，我覺得上臉的感受是很好的，非常乾爽，肌膚的平滑跟細緻度也是滿有感的。也難怪榮獲2023年英國化妝品大獎，是台灣之光😍😍而且這次的代言人是李多熙！很喜歡他在請輸入檢索詞WWW的形象，新時代女性有個性有想法😍

我覺得要將紫色弄得高級也是很不簡單，未來美的A醇緊緻透亮精華(繃繃精華)就是紫色的瓶身，包裝內外都是韓文，很有質感。

擠出來的A醇精華是黃油色的顏色。有看過一個皮膚科醫師的影片有說過，A醇質地顏色偏黃是比較正確的，所以未來美的A醇緊緻透亮精華(繃繃精華)是真正有添加A醇的高含量。

很好推開，上臉非常乾爽，隔天臉的細緻度也很明顯。

愛漂亮的我近期又發現一個很不錯的膠原蛋白飲，因為他的攜帶方便性，讓我這次到中國出差的時候覺得還好有他！他就是Fast&Free的FF激因賦活渼妍飲。

有吃過粉劑（一大包跟分裝的都有）、錠劑、瓶裝以及口服飲包裝，我覺得最方便的絕對是口服飲！因為不需要再額外配水喝，小小的一包攜帶很方便！

像我這次到中國出差3天，我就往行李箱塞了6包也不影響重量。

（原諒我去中國太累，完全忘記拍照，但我每天凌晨回飯店第一件事就是先喝一包再去整理休息）

（這時候是出國前第一天喝，看起來超疲憊）

應該還是很多人對私密處的保養停留在清潔，雖然有特別選用私密清潔劑已經是有私密處保養觀念的女孩了，在更進階還有私密美白乳液等等，但從來沒想過私密處也能敷面膜吧？

V’COR是私密處美學醫師洪芝晨醫師創立，與生醫科技公司特別研發推出了第一款女性私密處面膜！有在關注洪芝晨醫師，都知道洪醫師長期都在為女性私密處美觀保養與健康努力，這次也特別推出兩款私密處面膜V'Care秘膜、V'Charm秘膜。

這兩款私密處面膜分別有不同的功效，V'Care秘膜主要是能夠修護敏弱的肌膚，調理私密處平衡，如果有做除毛或是醫美雷射後都可以使用來做護理。

我也有在使用居家的除毛機，使用後，也會敷上一片來鎮定。

因為剛除完毛，肌膚都很敏感脆弱，很需要使用修護的成分來鎮定+防護外在的刺激。

從前醫生的對症下藥，到現在科技、數據化的時代，能夠將現代人的飲食、生活習慣，數據化歸納出一個完整的方程式，讓我們直接跳過看醫生、查資料的方式，就能夠精準的抓取並且配方出適合我們身體所需的保健品，是不是真的很神奇～

撼衛生醫就是台灣AI顯卡大廠撼訊科技集團（6150）旗下子公司，可以透過AI技術演算，結合我們的生活飲食、科學研究與基因數據，來開發一系列的產品。我們都知道預防勝於治療，如果能先透過基因知道我們先天的不足，在藉由後天的補充來改善，一定能減少很多不必要病變!!

像是與我最相關的兩個工作傷害，一個是睡眠不足，一個就是說很多話很傷喉嚨。

我想這也是現在很多人的毛病，需要大量的溝通、說話應酬或是作息不正常，撼衛生醫因應現代人的生活困擾也推出了兩款產品【睡眠守護者】草本晚安膠囊、【清新守護者】草本潤喉錠，來保養我們的身體。

【睡眠守護者】草本晚安膠囊

台鹽生技大家都不陌生，算是生活中處處可見的品牌，從傳統海鹽起家，深入民生用品，將海鹽的好處運用在不少產品中，接下來要分享的產品～也是我們每天不可或缺，也必須使用數次以上的台鹽生技牙膏。

容量超大有150g，家裡人多也可以用滿久的，但建議衛生習慣的產品還是一個人一份～還可以分口味！像台鹽生技就出了三種口味來幫我們保健牙齒～喜馬拉雅玫瑰鹽牙膏、地中海鹽牙膏、綠茶冰晶牙膏；而且每個口味都有不同的主題跟效果，這樣可以換口味不會膩之外，也可以養成愛刷牙的好習慣唷！

以口感來說，我自己偏好涼感的牙膏，我覺得那樣好像刷得比較乾淨，口氣也比較清爽！綠茶冰晶就是屬於涼感的，牙膏顏色帶淡淡的綠色，味道也是淡淡的茶香與薄荷味，涼感度也不會到嗆辣的程度。

而他也有添加女生最在意的牙齒亮白成分「雪絨花」，可以讓我去做牙齒亮白護理課程的時候維持得很好～

我請到孕婦來跟我一起體驗哈哈XD

真的很喜歡CHOYeR曲易這個牌子～自從跟辦公室同事分享上次吃爆塑血橙的感受後，就進入團購模式XD除了爆塑血橙，我對紅色軟膠囊「魔鬼羨窕5X」超級想搭配著吃～雖然爆塑血澄我就對順暢這件事滿有感受的，但上的乾淨又是另外一件事了！所以就趁著跟同事一起團購了曲易CHOYeR的一系列產品！

我自己湊單又再購入了爆塑血橙、魔鬼羨窕5X以及妖精曲羨5X，我覺得這樣子的組合應該滿有效的，加上曲易CHOYeR的官方網站下方有個圖表建議可以怎麼吃～看起來這三個都是很重點的產品。

而且爆塑血橙是白天的時候燃燒、魔鬼5X則是加速排空、妖精5X是在睡覺時幫助代謝！我就不相信這樣一個組合不會讓我恢復線條～

爆塑血橙(可看上次分享~)

上一次有分享過也可以再去看詳細！

人體的菌種遍布全身，口腔、私密處、腸胃道等等，尤其腸胃道的健康影響的方向是全身性的，只要腸胃道健康，整個人的狀態氣色都會比較好。身邊的人也是人手一包或是一顆益生菌，甚至很多朋友的小孩從嬰兒時期就開始吃益生菌，也是因為小朋友的發育還未完全，有益生菌的輔助，除了可以減少一些過敏問題，也比較不會有脹氣或排便的困擾。

加上現在的飲食習慣還有作息，高油高糖，不常運動也不愛吃蔬菜水果，常常吃到不新鮮或是過油的食物腸胃道就直接很明顯的反彈（拉肚子、脹氣等），但我發現有再吃益生菌有差耶～明明吃同一道食物，沒有吃益生菌的朋友，直接在馬桶上兩天還很不舒服，但另一個有再吃益生菌的朋友就沒事。

而我自己也是非常需要依靠益生菌來幫助順暢的女子，但再研究益生菌該挑選哪一個牌子的時候，也會開始思考到底需要注意哪些重要的成分或技術？

後來發現，其實最重要的是能夠到腸胃道的吸收率有多少；因為消化道是強酸的環境，有些健康食品還沒到腸胃就被分解直接宣告失敗😂

找了許多個品牌後發現Vitura美持樂的淺紫花益生菌膠囊，因為他的豆粕微膠囊化技術就可以保護益生菌直達腸胃道讓人體吸收！

好像從某一次經期大亂開始看中醫、吃中藥粉，反而中醫能解決許多西醫無法解決的根本病源；加上我本身就無法喝含有「咖啡因」含量的飲料或茶，人生的樂趣整個大打折扣～替代選擇最多也就是果汁或牛奶，不過這類型的飲品糖分都相當高，所以最常喝的還是最無聊的水（不過也最健康啦！）

後來有一次去親戚家作客發現了一個健康養生飲品，可以來替代茶的選擇，當時本來還拒絕姑姑推過來的茶，結果他跟我說這是沒有含咖啡因的養生茶，當下覺得我終於能夠參與喝茶的聚會了（？）詢問了一番之後，才發現是是賴時真的漢方茶飲，因為我對中藥本身不排斥，加上這類型的健康飲品，好像比起一般的保健品更健康更養身，於是就買了幾盒來試試看～

總共買了三種不同的口味：補氣茶（提振精神）、桑葉茶（幫助入睡）、茯苓茶（輕濕亮顏）

每一盒裡面有8入，剛好可以喝一個月左右

一收到就迫不急待泡了茯苓茶（輕濕亮顏），來喝看看