EXQSE MI?

定期都有上美容SPA館的習慣，每次都覺得做完臉上在臉上的產品都好好用，可是又下不了手。這次體驗了Lilian 專業保養品，是由專業護理師結合美療的身心靈spa館，研發出一套天然植萃且有效的居家保養品，讓荷包破洞的我，都還能輕鬆入手❤

這次體驗的產品有「原生龍血素植萃回齡面膜」以及「角鯊烷撫紋修復精華」。原本是只有在高雄法蝶美容Spa會館提供會員購買，但因為評價太好了，才開放非會員購買。

愛漂亮的我近期又發現一個很不錯的膠原蛋白飲，因為他的攜帶方便性，讓我這次到中國出差的時候覺得還好有他！他就是Fast&Free的FF激因賦活渼妍飲。

從前醫生的對症下藥，到現在科技、數據化的時代，能夠將現代人的飲食、生活習慣，數據化歸納出一個完整的方程式，讓我們直接跳過看醫生、查資料的方式，就能夠精準的抓取並且配方出適合我們身體所需的保健品，是不是真的很神奇～

撼衛生醫就是台灣AI顯卡大廠撼訊科技集團（6150）旗下子公司，可以透過AI技術演算，結合我們的生活飲食、科學研究與基因數據，來開發一系列的產品。我們都知道預防勝於治療，如果能先透過基因知道我們先天的不足，在藉由後天的補充來改善，一定能減少很多不必要病變!!

台鹽生技大家都不陌生，算是生活中處處可見的品牌，從傳統海鹽起家，深入民生用品，將海鹽的好處運用在不少產品中，接下來要分享的產品～也是我們每天不可或缺，也必須使用數次以上的台鹽生技牙膏。

容量超大有150g，家裡人多也可以用滿久的，但建議衛生習慣的產品還是一個人一份～還可以分口味！像台鹽生技就出了三種口味來幫我們保健牙齒～喜馬拉雅玫瑰鹽牙膏、地中海鹽牙膏、綠茶冰晶牙膏；而且每個口味都有不同的主題跟效果，這樣可以換口味不會膩之外，也可以養成愛刷牙的好習慣唷！

真的很喜歡CHOYeR曲易這個牌子～自從跟辦公室同事分享上次吃爆塑血橙的感受後，就進入團購模式XD除了爆塑血橙，我對紅色軟膠囊「魔鬼羨窕5X」超級想搭配著吃～雖然爆塑血澄我就對順暢這件事滿有感受的，但上的乾淨又是另外一件事了！所以就趁著跟同事一起團購了曲易CHOYeR的一系列產品！

我自己湊單又再購入了爆塑血橙、魔鬼羨窕5X以及妖精曲羨5X，我覺得這樣子的組合應該滿有效的，加上曲易CHOYeR的官方網站下方有個圖表建議可以怎麼吃～看起來這三個都是很重點的產品。

人體的菌種遍布全身，口腔、私密處、腸胃道等等，尤其腸胃道的健康影響的方向是全身性的，只要腸胃道健康，整個人的狀態氣色都會比較好。身邊的人也是人手一包或是一顆益生菌，甚至很多朋友的小孩從嬰兒時期就開始吃益生菌，也是因為小朋友的發育還未完全，有益生菌的輔助，除了可以減少一些過敏問題，也比較不會有脹氣或排便的困擾。

加上現在的飲食習慣還有作息，高油高糖，不常運動也不愛吃蔬菜水果，常常吃到不新鮮或是過油的食物腸胃道就直接很明顯的反彈（拉肚子、脹氣等），但我發現有再吃益生菌有差耶～明明吃同一道食物，沒有吃益生菌的朋友，直接在馬桶上兩天還很不舒服，但另一個有再吃益生菌的朋友就沒事。

好像從某一次經期大亂開始看中醫、吃中藥粉，反而中醫能解決許多西醫無法解決的根本病源；加上我本身就無法喝含有「咖啡因」含量的飲料或茶，人生的樂趣整個大打折扣～替代選擇最多也就是果汁或牛奶，不過這類型的飲品糖分都相當高，所以最常喝的還是最無聊的水（不過也最健康啦！）

後來有一次去親戚家作客發現了一個健康養生飲品，可以來替代茶的選擇，當時本來還拒絕姑姑推過來的茶，結果他跟我說這是沒有含咖啡因的養生茶，當下覺得我終於能夠參與喝茶的聚會了（？）詢問了一番之後，才發現是是賴時真的漢方茶飲，因為我對中藥本身不排斥，加上這類型的健康飲品，好像比起一般的保健品更健康更養身，於是就買了幾盒來試試看～

先說結論！第一天吃的時候是晚上凌晨3點才準備入睡，想說蝦紅素可以幫助調理生理機能，就馬上吞了一顆，隔天就超有感覺！世界變得很明亮～思緒也清晰，還因為這樣跟營養師同事分享，他也很好奇地跟我要了一顆試吃，隔天他也覺得感覺狀態很好，工作效率感覺也有提升！

這款蝦紅素+芝麻素主要是針對睡眠困擾，但試用一陣子後發現其他方面也很有感，怎麼覺得比我吃市面的葉黃素還有感覺！😂後來才發現，其實蝦紅素也會對晶亮有幫助！而且價格也不貴～一盒30顆才1680，幾乎是所有族群都很推薦可以使用。

我每天都會固定吃膠原蛋白，對膠原蛋白的成分跟配方也非常要求，有新的膠原蛋白產品都會先研究一下他的配方，再來決定要不要嘗試～雖然自己已經有長期吃的品牌，但是有新推出的膠原蛋白都還是會想要換換口味，感受一下差異！女生對保養保健就是沒有忠誠度😜😜

在空姐界有個傳聞，女生常吃蘑菇，私密處味道會變重，吃鳳梨可以讓妹妹香香，分泌物甚至還會有甜甜的味道。

是真的嗎？

一直都認識Simply新普利夜酵素，各大超商跟藥妝店都有在販售；（我媽說他同事都在團購）曾經也有過外出旅行的時候，吃東西沒有節制，導致肚子很脹不舒服也睡不太好，於是就到便利商店買了一小盒來吃。這次剛好要去日本5天4夜，因為日本的食物真的都好鹹或好甜，回來很擔心狀態變差，所以這次就帶著這罐全新升級的Simply新普利夜酵素DX一起旅行😆

由楊丞琳代言的Simply新普利夜酵素DX，比EX濃度再升級！

以前學生的時候，怎麼吃都不影響體態，現在年紀過25歲了，代謝真的有感下滑！以前不用特別運動，都不太會長肉，現在連呼吸都很有負擔🥵爬幾層階梯就喘到不行…加上上班整天都坐在電腦桌前，直接變身小富婆哈，還有水腫也讓人好苦惱🥺

身為女生多少都曾經因為私密處問題而造成生活上的困擾！私密處搔癢、異味或是分泌物變多，都是很明顯的私密處感染症狀。如果長期沒有留意，甚至放任不管，很有可能會產生病變，反而有更嚴重的問題發生～所以請各位女孩們，平時一定要多留心自己的妹妹健康狀況！(一定要去打子宮頸疫苗!!!)